Age : 8 ans

Effectif : Minimum 6 joueurs

Durée : 5 – 20 Minutes

Lieu : Partout

Matériel : Aucun

Objectifs :

Travailler le sens du rythme, l’écoute de groupe, la synchronicité.

Régles : 

1. En rond, les participants doivent se passer l’énergie en suivant la scansion AH-OH-EH
2. Le joueur qui a l’énergie la passe en lançant ses bras liés en direction d’un autre joueur avec un « AH ». Le receveur signifie la récupération en brandissant les bras en l’air avec un « OH ». Les joueurs de chaque côté du receveur soulignent la réception en « tranchant » en direction du receveur avec un « EH ». Le receveur relance avec un « AH ». Et ainsi de suite.
3. Sont éliminés les joueurs qui intervertissent les signes (un « EH » à la place d’un « AH », un « OH » à la place d’un « EH » etc) et ceux qui interviennent hors du rythme (qui n’attendent pas le « OH » pour faire le « EH »).
4. Pour augmenter la difficulté, on peut éliminer ceux qui cassent le rythme (mettent trop de temps à réagir) et le dernier à faire « EH » à chaque coup.